Unos 36,500 chasquidos después, no tenía artritis en ninguna mano.

大约 36,500 次点击后，他的两只手都没有关节炎了。

Pero habrás oído de algún conocido preocupado o molesto que crujir las articulaciones produce artritis.

但您能从一位忧心心烦意乱的熟人那里听说，关节破裂会导致关节炎。

Y aunque es poco probable que me de un infarto, tengo propensión a la osteoartritis de rodilla ¿será por eso que tuve problemas de rodillas hace algunos años?

虽然我不太能心脏病发作，但我很容易患骨关节炎。 这就是我几年前出问题的原因吗？

La integración del yoga con una rutina de ejercicios que ya practicábamos puede mejorar la fuerza y la flexibilidad en enfermedades de difícil tratamiento, como la lumbalgia crónica, la artritis reumatoidea y la osteoporosis.

将瑜伽与我们已经练习的日常锻炼相结合， 以提高难以治疗的疾病的力量和灵活性，例如慢性腰痛、类风湿性关节炎和骨质疏松症。