En este bol ya tengo 400 gramos de pechuga de pollo cortada en filetes.

这个碗里有 400 克切成片的鸡胸肉。

Para mí, judías blancas, y de segundo... un filete muy hecho.

我要白豆，主菜要一份全熟的牛排。

Hoy hay chuleta de ternera, merluza a la plancha, lomo, filete de cerdo o huevos con chorizo.

今天有牛扒，铁板鳕鱼，里脊肉，猪扒或鸡蛋香肠。

Los trozos que se usan son los recortes, carne sobrante del corte de filetes y costillas de cerdo.

使用的肉块都是角料，即里脊和猪排切剩下的肉。

De vuelta en la proa puso los dos filetes de pescado en la madera y los peces voladores junto a ellos.

回到船头后，他鱼肉摊船板上，着飞鱼。

Mira, se puede comer un filete con patatas y con muchas verduras y después se puede comer hasta dos naranjas.

看啊，他可以吃肉排、土豆和好多蔬菜，之后还能吃下个橙子。

Seguramente la usas muy seguido cuando vas a algún restaurante y no es más que la versión de Beef Steak que significa filete de res.

当然，你去餐馆时经常会用到它，它无非是 Beef Steak 的版本，意思是牛排。

Fulvia Flamínea, casi flotando en el aire enrarecido por la voz, nos sirvió después de la sopa un filete al carbón de una carne nevada con un olor exquisito.

她的声音似乎让空气都变得稀薄了，富尔维娅·弗拉米内亚像飘浮半空中一样无声无息。喝完汤之后，她给我们端上来一道炭烤鱼片，雪白的鱼肉散发出令人垂涎的香味。

“Hamburguesa” viene del inglés 'hamburger steak' porque era una forma de cocinar un filete al estilo de Hamburgo (se cree que fue en esta ciudad en la que se les ocurrió cocinar la carne y meterla entre dos panes).

“汉堡”来自英语“汉堡牛排”，因为这是一种烹饪汉堡式牛排的方法（据信正是这个城市，他们想出了将肉煮熟并将其放中间的想法）个面包）。

Aquí tendríamos alimentos como la pechuga de pollo, los filetes de ternera el lomo de cerdo.

Pero en décadas recientes, la demanda se ha disparado, pues el atún rojo se casa para sashimi, sushi y filete de atún.

Por ejemplo, un reciente estudio recomienda un máximo de 23 gramos de carne roja al día, lo que supondría un filete muy pequeño a la semana.