No era el dolor lo que le incomodaba: estaba acostumbrado al dolor y a las heridas.

令不是伤疤疼痛，哈利对疼痛和受伤已经习以为常。

Su tez palideció de rabia y todas sus facciones mostraban la turbación de su ánimo.

得脸色铁青，从五官每一个部位都看得出内心。

Como ya se acerca el buen tiempo, volvemos a la sección de helados.

最近天越来越好了，又到了我们吃哪种冰激凌时候啦。

Nuestro planeta sí que tendría un descanso Tendría un break de ocho horas sin contaminación ni consumo de recursos.

地球就会有时间休息：地球有8小时休息时间，这期间没有污染和能源消耗。

Lo que más me jode de todo esto, es que tenemos que estar en casa, encerrados, y no podemos salir.

最让我是，我们必须待在家里，被锁起来，不能出去。

El desagrado por el aspecto físico puede compararse con la incomodidad que experimentas cuando llevas un vestido que no te gusta.

苗条身材能解决你不能穿喜欢裙子。

Encuentra algo que puedas hacer antes de acostarte, algo que te relaja y te hace olvidar de tu trabajo y todos los problemas del día.

找到一些你能在睡前做事情，一些能让你放松、忘记工作和一切事情。

Mientras intentaba diluir el mal sabor de boca del encuentro, me dispuse a restablecer el orden de los objetos que la presencia de Rosalinda había alterado.

刚才面带来在心头挥之不去，于是我开始收拾罗萨琳达来了以后动过东西。

Luego, después de mirar fijamente hasta quedarme casi ciego, la perdía de vista y me sentaba a llorar como un niño, aumentando mi desgracia por mi insensatez.

这时，我望眼欲穿，帆影却消失得无影无踪，我便一屁股坐在地上，像小孩似地大哭起来。这种愚蠢行为，反而增加了我。

Recuerda… cuanto menor exposición a luz artificial antes de dormir tengamos, será mejor, al igual que momentos relajados donde podamos relajarnos del estrés y preocupaciones del día a día.

记住......睡前越少接触人工光线越好，同样重要是我们从每天压力和中解脱放松时刻。

En lugar de contar ovejitas como nos decían de pequeños, visualizar una escena que te produzca calma y felicidad a la vez que distracción de malos pensamientos y preocupaciones, ya que esto favorece el descanso.

不是像我们小时候被告知那样数羊，而是想象一个能给你带来平静和快乐场景，分散你对坏念头和注意力，因为这样有利于休息。

Le encontraron al entrar en el pueblo y las acompañó a casa de su tía, donde se charló largo y tendido sobre su ausencia y su desgracia y la consternación que a todos había producido.

她们一走到镇上就遇了，于是陪着小姐们上她们姨妈家里去，在那儿把歉意，，以及对于每个人关注，谈了个畅快。

Peor aún: después de la incineración de las ropas no sólo seguía añorando lo mucho que había amado de él, sino también, y por encima de todo, lo que más le molestaba: los ruidos que hacía al levantarse.

更糟糕是：衣服被烧毁后，她不仅仍然渴望自己曾经多么爱，而且最让她是：起床时发出声音。