Donc voilà comment on fait la quiche lorraine en moins de deux minutes.

这就是两分钟内做出洛林馅饼方法。

Aujourd'hui on va faire une quiche lorraine.

今天我们要做洛林腿馅饼。

On laisse refroidir un petit peu la quiche et après on peut la déguster.

我们让洛林馅饼冷却一点，然后我们就可以享受它了。

Regardez comme elle est jolie ! Cette petite quiche lorraine !

你们看，这个洛林腿馅饼是多么漂啊！

En Lorraine, la quiche est la spécialité de la région.

到洛林区，产是猪油腿蛋糕。

Envoyez moi vos photos de vos quiches. À très bien tôt.

把你们最漂腿馅饼图片发给我哦！再见！

Ok donc là ma quiche est prête, je vais venir l'enlever du four

好了，腿馅饼已经烤熟了，我要把它从烤箱里拿出来。

Aujourd'hui c'est une petite soupe, une quiche, une salade et les desserts, Cookie. - C'est top.

今天，有一份汤，一个乳蛋饼，一个腿馅饼和一盒甜品，里面有饼干。- 很好。

Alors pour la quiche lorraine, il vous faudra 4 oeufs.

制作洛林腿馅饼需要用到4个鸡蛋。

Alors, je crois qu'on peut y aller, je vais vous montrer comment on fait cette quiche Lorraine.

所以，我想我们可以了开始，我会告诉你我们如何制作这个洛林馅饼。

A l'heure de l'apéro déjà, ce sont divers amuse-gueules, des quiches, sandwichs ou pizzas en version miniature.

在喝开胃酒时，已经有各种开胃菜、猪油腿蛋糕、三明治或比萨。

Ça tombe bien, maintenant que vous savez la faire, aujourd'hui je vais vous apprendre à préparer une quiche Lorraine.

这很好，既然你们已经知道该怎么做法式油酥塔皮了，那今天我将教大家制作洛林馅饼。

Pendant que la pâte est en train de précuire au four, on va préparer l'appareil à quiche.

面团在预烘烤时，我们将准备腿馅饼食材。

Une bonne quiche Lorraine, bon sens dans les règles de l'art.

一个好洛林馅饼，是一个大家应该学会常识食谱。

Je n'ai jamais fait de quiche avant ça.

我以前从未做过乳蛋饼。

Non mais dites donc, vous me prenez pour une quiche !

不，但要说，你带我去吃乳蛋饼！

Il y a des hommes qui sentent la quiche, d’autres qui sentent le mojito.

有男人闻到奎奇味道，也有人闻到莫吉托味道。

J'ai essayé de faire la quiche du couronnement à l'épinard et à l'estragon.

- 我试着用菠菜和龙蒿做加冕乳蛋饼。

Mais la vraie quiche Lorraine, il n'y a pas de fromage, je le répète, mais comme j'aime ça, moi j'en mets.

但真正洛林腿馅饼中，是没有奶酪，我再说一遍，是因为我自己很喜欢奶酪，所以我放了一些。

Avec une petite salade vinaigrée, cela équilibre parfaitement l'onctuosité et la richesse de la quiche.

- 配上一份醋沙拉，完美平衡了乳蛋饼柔滑度和丰富度。