El diluvio duró cuarenta días con sus noches.

大雨持续了四十。

Es que por la noche estudiábamos tanto como por el día.

我们真是都在学习。

Los combates no menguaban ni día ni noche.

战斗分地进行。

Exponerse a la luz ayuda a establecer nuestro ritmo circadiano.

接触光线有助于建立我们的节律。

12 Y hubo lluvia sobre la tierra cuarenta días y cuarenta noches.

12 四十降大雨在地上。

18 Y para señorear en el día y en la noche, y para apartar la luz y las tinieblas: y vió Dios que era bueno.

18 管理，分别明暗。神看着是好的。

Y de día y de noche las campanas siguieron tocando, todas por igual, cada vez con más fuerza, hasta que aquello se convirtió en un lamento rumoroso de sonidos.

钟声停地响着，敲的方式都一样，而且，越来越响，到后来钟声便变成了一片震耳的哀鸣。

La calle de los turcos reverberó en un sábado de muchos días, y en el salón de billares del Hotel de Jacob hubo que establecer turnos de veinticuatro horas.

土耳其人街上开始了没完没了的期六，在雅各旅馆的台球房里，球台旁边都拥聚着人，轮流上场玩耍。

4 Porque pasados aún siete días, yo haré llover sobre la tierra cuarenta días y cuarenta noches; y raeré toda sustancia que hice de sobre la faz de la tierra.

4 因为再过七天，我要降雨在地上四十，把我所造的各种活物，都从地上除灭。

Los tres pasaban noches enteras mirando las estrellas, les encantaba descifrar formas, mensajes y predicciones, pero lo que ninguno sabía es que una de ellas cambiaría su vida por completo.

这三位国王停地观，他们非常喜欢解读的形状、传递的信息和所包含的预言，但是没有人能想到其中一颗会改变他们的整个人生。

28 Y él estuvo allí con Jehová cuarenta días y cuarenta noches: no comió pan, ni bebió agua; y escribió en tablas las palabras de la alianza, las diez palabras.

28 摩西在耶和华那里四十，也吃饭也喝水。耶和华将这约的话，就是十条诫，写在两块版上。

En las primeras veinticuatro horas, habiendo despachado una ternera con yuca, ñame y plátanos asados, y además una caja y media de champaña, Aureliano Segundo tenía la seguridad de la victoria.

第一个，吃掉了一只小牛，外加配莱：木薯、山药和油炸番蕉，而且喝完了一箱半香摈酒，奥雷连诺第二完全相信自己的胜利。

Por ejemplo, podemos ir adelantando la hora de acostarnos y levantarnos, comer a las horas habituales o hacer ejercicio por la mañana para ir sincronizando nuestro ritmo circadiano con el del trabajo.

例如，我们可以将起床和睡觉的时间提前，准时吃饭，或是进行晨练，让我们的作作息逐渐和工作节奏同步。

Y, cada vez que en la consulta vemos uno de estos adolescentes y les cambias el ritmo circadiano y consigues que no vayan privados de sueño, eso no tiene precio.

而且，每次我们在办公室看到这些青少年时， 你改变他们的节律并确保他们被剥夺睡眠，这是无价的。

35 A la puerta, pues, del tabernáculo del testimonio estaréis día y noche por siete días, y guardaréis la ordenanza delante de Jehová, para que no muráis; porque así me ha sido mandado.

35 七天你们要住在会幕门口，遵守耶和华的吩咐，免得你们死亡，因为所吩咐我的就是这样。

Lo más sencillo para crear un ciclo de día y noche, y dejar que parte de la energía penetre, es otro grupo de espejos que ilumine los continentes y derrita los océanos.

创建循环并让部分能量渗透的最简单方法是使用另一组镜子来照亮大陆并融化海洋。

En el fondo de la siesta se enronquecían amorosas palomas; de algún patio invisible se elevaba el rumor de una fuente; algo en la carne de Averroes, cuyos antepasados procedían de los desiertos árabes, agradecía la constancia del agua.

天籁中有鸽子调情的咕哝声；远处的一个庭院传来喷泉的潺潺水声；阿威罗伊的祖先来自阿拉伯沙漠，他打骨子里就喜欢舍的流水。