Al morir esas plantas, los microorganismos descomponen los hidratos de carbono y, nuevamente, liberan gases de invernadero como subproducto.

如果这些植物死了，他们会腐烂， 小小微生物会分解这些碳物，然后再次释放其副产品——温室气体。

Pues sí, los alimentos que ingieres pueden ser los responsables de este aturdimiento, sobre todo los hidratos de carbono.

没错，你摄入食物可能会导致犯困，尤其是碳物。

Los cavernícolas también habrán consumido vegetales de raíz, frutos secos y granos, todos los cuales contienen hidratos de carbono.

穴居还食用根类蔬菜、坚果和谷物，所有这些都含有碳物。

Azúcar es un término general que se usa para describir una clase de moléculas llamadas hidratos de carbono y se encuentra en una amplia variedad de comidas y bebidas.

糖是一个用来描述一类被为碳物分子术语，在很多食品与饮料中都可以找到它。

Esto es bastante importante porque es como un hidratante de labios, así como me hidrato las manos, me hidrato bastante la boca todo el tiempo, así que estoy en esos.

这很重要，比如润唇膏，就像我总是在润手，我也总是在润唇，所以我带着这些。

La carne, los huevos y la leche proveen una serie de macronutrientes importantes, como proteínas, grasas, hidratos de carbono y micronutrientes, que no se obtienen fácilmente en la calidad y cantidad necesarias en los víveres de origen vegetal.

肉、蛋和奶提供了许多重要常量营养素，例如蛋白质、脂肪、碳物和微量营养素，而植物性食物所需要质量和数量是不容易获得。

Consejo cinco, come hidratos de carbono.

O comer todos los días hidratos de carbono

En cuanto a sus principios inmediatos solo posee un 0,4 por ciento de proteínas, 0,2 por ciento de grasas y 6,4 por ciento de hidratos de carbono, y su poder energético es de 29 calorías por cada 100 gramos.