Hoy habíamos pensado hacer un vídeo en exteriores, ya sabes, en la calle.

今天我想着在外做一期视频，也就是在大街上。

Un pícnic es una comida que se hace al aire libre, en un parque o en el campo.

野餐是指在外的环境下，比如在公园和田野里吃饭。

También ayuda a tomar el aire fresco, así que trata de salir afuera o al menos abre la ventana.

呼吸新鲜空气也有帮助，所以尽外或至少打开窗户。

Pueden ser pequeñas cosas, como una buena taza de café por la mañana o el sol brillando afuera.

可以是一些小事情，比如早晨一杯不错的咖啡，或是外耀眼的阳。

Si comes en la agradable terraza, los precios serán un poco más caros que en el interior del bar.

如果你要在舒适的外用餐，价格会比在酒馆内部要贵一点。

Visitamos la terraza de la Papa Arrugá en la preciosa plaza de Pedro Nolasco cerca del Teatro Romano.

我了位于罗曼诺剧院附近的佩德罗诺拉斯克广场的Papa Arrugá的外餐厅。

Por eso es que si están al aire libre siempre se dejan encendidos, para que no se congele el combustible.

这就是为什么外的车永远处于打着火的状态，因为这样燃料不会冻上。

El interior era más claro que el día, por los espejos y las luces intensas, y la tienda entera parecía de diamante.

店内灯十分强烈，加上处都是镜子，比外还要亮堂，整个儿看起来就像是一颗硕大的钻石。

En caso de que estés en el exterior, dirígete a un área plana que esté libre de postes, edificios o árboles y busca alguna estructura fuerte que te permita adoptar la posición del " El Triángulo de la Vida" .

若你在外，请开阔、没有灯柱、楼房及树木的平坦地带，寻找结实、可以为你提供“生命三角”的建筑。

Los que lo padecen pueden tener miedo de estar en espacios abiertos, de estar en lugares cerrados, miedo de utilizar medios de transporte o de estar en fila o entre la multitud, o simplemente de estar fuera de casa solos.

患者可能害怕在外、在内、害怕使用交通工具或排队或在人群中，或者只是一个人出去走走。